練習日誌 8/1

2018年8月2日

本日の練習 20分ジョグ

2kmアップして、そのあとの2kmを3′20/kmで走ってみた。

距離に対して多少の慣れは欲しいと思い始めた。日陰を走るか夜走るかで30〜40分ほどはとる日も作っていく。

そして、今日から東京マラソンの一般エントリーが始まりました!

エントリー自体はタダなので!申し込みました(^^)

https://www.marathon.tokyo/

完全抽選とわかっていても、自己ベストが不本意なので書くのが気がひけた。練習の方が速いんだもんな笑

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