練習日誌 8/1
本日の練習 20分ジョグ
2kmアップして、そのあとの2kmを3′20/kmで走ってみた。
距離に対して多少の慣れは欲しいと思い始めた。日陰を走るか夜走るかで30〜40分ほどはとる日も作っていく。
そして、今日から東京マラソンの一般エントリーが始まりました！
エントリー自体はタダなので！申し込みました(^^)
https://www.marathon.tokyo/
完全抽選とわかっていても、自己ベストが不本意なので書くのが気がひけた。練習の方が速いんだもんな笑
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