フルマラソン2時間20分切りを目指す
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2018年10月19日分析
今日で柏崎マラソンまで9日!いよいよという感じです。
先週と同じく、週末に向けて状態アップを目的とした練習としてインターバル走。
練習内容
2kmジョグ
三途走
三途走につい ...
記事を読む 繋ぎとしての三途 ...