分析, 練習日誌

突然ですが、今日の朝食。

うどん(乾麺250g)

豆腐(150g)、カツオ缶(80g)、卵(1個)

ラブレ(1本)

豆腐カツオ卵は手軽にタンパク質取れるのでおススメ！

…しか ...